Deine Lebensbereiche und Lebenshüte – Überblick verschaffen und Fokus setzen
Der Tag rast vorbei, die To-do-Liste wird länger, und am Ende fühlst du dich gehetzt und erschöpft. Du fragst dich: Wie kann ich meine Zeit besser nutzen, ohne mich selbst zu überfordern?
🧡 Du bist nicht falsch. Du bist einfach: mittendrin. Zwischen Rollen, Aufgaben und dem Wunsch, den Tag effizient, bewusst und stressfrei zu gestalten.
Deine Lebensbereiche und Lebenshüte – Überblick verschaffen und Fokus setzen
Zeitplanung mit der Alpenmethode – Struktur für den Alltag
Prioritäten smart setzen – Wichtiges vom Unwichtigen unterscheiden
Not-To-Do-Liste & Mono-/Multitasking – Effizienter arbeiten ohne Stress
Ina Seitz
mamina-flair
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