Wer ich bin

Deine Wegbegleiterin für Klarheit, Selbstführung und Entwicklung

Ich bin Ina – Mama von drei Kindern, Diplom-Soziologin, systemische Coachin, zertifizierte Trainerin und Gründerin von mamina-flair.
Seit über 13 Jahren begleite ich Menschen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen – fachlich fundiert, mit Klarheit und einem feinen Gespür für innere Dynamiken.

Mit der Geburt meiner Kinder haben sich meine Werte und Prioritäten grundlegend verändert.
Ich habe erlebt, wie viel Verantwortung Mamas tragen – emotional, organisatorisch und mental - und wie leicht man sich selbst dabei verliert, während man für alle da ist.

Wofür ich stehe

Ganzheitliche Unterstützung für dich

Ich arbeite ganzheitlich. Das heißt: Ich sehe dich nicht als ganze Person mit all deinen Rollen und Verantwortlichkeiten.

In meiner Arbeit geht es darum, wie du denkst, wie du entscheidest, wie du Verantwortung trägst – und was das mit dir macht.

Wir entwickeln keine perfekten Pläne.
Wir entwickeln Klarheit und eine innere Haltung, die dich trägt.

Dabei verbinde ich meine Erfahrung aus über 13 Jahren Personal- und Entwicklungsarbeit mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie, Soziologie, Psychotherapie und Kommunikation – und mit meiner ganz eigenen Erfahrung als Mama von drei Kindern.

Ich weiß, wie sich dieser Spagat anfühlt und ich weiß, dass Gelassenheit nicht entsteht, wenn man sich noch mehr anstrengt – sondern wenn man innerlich klarer wird.

Was mir wichtig ist

Dein Wohl im Mittelpunkt

Ich mag die leisen Momente: Zeit mit meinen Kindern. Gute Gespräche. Lachen. Ein Kaffee in der Sonne.

Diese Momente erinnern mich daran, worum es eigentlich geht: Nicht um Perfektion. Nicht um Erwartungen. Sondern darum, sich selbst nicht zu verlieren.

Mir ist wichtig, dass du genau das auch wieder spüren kannst: Dass du dir Zeit nimmst, ohne schlechtes Gewissen. Dass du dich ernst nimmst – nicht erst, wenn alles andere erledigt ist.

Du bist nicht nur verantwortlich für deine Familie.
Du bist auch verantwortlich für dich.

Meine Philosophie

Klarheit statt Dauerfunktionieren

Ich glaube nicht daran, dass du perfekt sein musst. Ich glaube daran, dass du dich selbst führen kannst: Mit Klarheit. Mit Haltung. Mit Vertrauen in deine Entscheidungen.

Es geht nicht darum, alles gleichzeitig zu schaffen, sondern darum, bewusst zu wählen.

In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, deine innere Zerrissenheit zu sortieren, deine Rolle als Mama und als berufstätige Frau stimmig zu verbinden und Entscheidungen zu treffen, die sich wirklich nach dir anfühlen.

Erfüllung entsteht nicht durch mehr Tun, sondern durch mehr Klarheit.

Warum ich dich an die Hand nehme

Du darfst dich selbst mitnehmen

Ich kenne diesen Spagat zwischen Familie, Verantwortung und eigenen Ansprüchen.

Ich weiß, wie es ist, stark zu wirken – und innerlich unsicher zu sein und ich weiß auch, wie viel sich verändert, wenn man aufhört, sich selbst zu übergehen: Deshalb begleite ich dich. Nicht, weil du es alleine nicht kannst, sondern weil es leichter wird, wenn jemand mit dir sortiert, spiegelt und klar bleibt.

Du musst nicht alles tragen und du musst dich nicht kleiner machen, damit alles läuft.

Du darfst dich selbst mitnehmen: In deinem Alltag. In deinem Beruf. In deinem Leben.

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg!

Ich freue mich darauf von dir zu hören und dich in einem persönlichen Gespräch kennenzulernen.

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Mamas im Mittelpunkt
Coaching & Workshops

Kontakt

Ina Seitz
mamina-flair
Wilhelmstraße 16
73525 Schwäbisch Gmünd

Telefon: 0171 8154428
E-Mail: info@mamina-flair.de

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